Datos sobre pausas activas ejercicios Revelados
Incorporar algunos ejercicios sencillos en nuestra día sindical es ideal para quienes pasan muchas horas sentados frente a una pantalla, pero en Militar son útiles para cualquier trabajo sedentario. Algunos ejemplos de pausas activas que se pueden realizar en el trabajo son:Es esencial planificar pausas activas regulares para nutrir la Sanidad y